Sport e Nutrizione

Sport e Nutrizione · 22. gennaio 2018
Gli atleti e in generale le persone che praticano lo sport e che si allenano regolarmente hanno esigenze nutrizionali maggiori rispetto alla norma. L’esercizio costituisce infatti un’attività stressante per l’organismo, ed è assolutamente importante che all'attività fisica si accompagni una buona alimentazione e un programma di integrazione alimentare appropriato.